Alkohol i trądzik: czy picie może powodować wypryski?
Czy zastanawiałaś się kiedyś, czy picie alkoholu zagraża zdrowiu Twojej skóry? Czy sprawia, że Twoja skóra jest podatna na wypryski? Chociaż spożywanie alkoholu może nie wpływać bezpośrednio na skórę, może wpływać na układy organizmu, ostatecznie odciskając piętno na zdrowiu skóry.
Przewiń w dół, aby dowiedzieć się, jak picie alkoholu może wpływać na Twoją skórę, czyniąc ją podatną na wypryski trądzikowe i inne podobne problemy.
Czy alkohol powoduje trądzik?
Podczas gdy niektórzy z was mogą pomyśleć, że picie alkoholu może powodować wypryski trądzikowe, to nieprawda. Nie ma bezpośredniego związku między alkoholem a trądzikiem. Badania nie wykazały żadnych takich bezpośrednich dowodów na to, że picie alkoholu może powodować trądzik.
Jednak alkohol może wpływać na układy organizmu i ostatecznie pośrednio wpływać na zdrowie skóry. Spożywanie alkoholu w nadmiernych ilościach może pośrednio prowadzić do różnych problemów skórnych, w tym wyprysków trądzikowych.
Faktem jest, że stres również może być przyczyną nadmiernego nawyku picia. Niektórzy ludzie wolą pić więcej alkoholu, aby złagodzić stres. Tak więc silne nawyki związane z piciem, stres, niewłaściwy sen i zaniedbywanie schematu pielęgnacji skóry mogą łącznie przyczynić się do wyprysków trądziku lub utrudnić radzenie sobie z istniejącymi zaostrzeniami trądziku.
Jak alkohol pośrednio wpływa na Twoją skórę i trądzik?
- Odwodnienie – Odpowiednie nawodnienie organizmu jest kluczem do utrzymania go w zdrowiu. Kiedy Twoje ciało jest nawodnione, wypłukuje martwe komórki skóry i toksyny. Nawodnienie umożliwia organizmowi zrównoważenie kluczowych składników odżywczych, których skóra potrzebuje do utrzymania optymalnego zdrowia. Alkohol działa moczopędnie. Oznacza to, że promuje diurezę, zwiększoną produkcję moczu. Podczas gdy funkcja moczu jest zwiększona, organizm wypłukuje nadmiar płynów. Ta funkcja moczopędna naturalnie pozostawia skórę odwodnioną. Teraz, gdy Twoja skóra jest sucha i odwodniona, gruczoły łojowe w Twoim ciele wyzwalają nadprodukcję łoju, aby zrekompensować utratę wody. W ten sposób nadmiar oleju sprawia, że skóra jest podatna na wypryski.
- Zapalenie – Jedną z głównych przyczyn trądziku jest stan zapalny. Zwykle dzieje się tak, gdy sebum i martwe komórki skóry zatykają mieszki włosowe, co w niektórych przypadkach prowadzi do zaczerwienienia skóry i obrzęku. Zapalenie może wystąpić z powodu wielu czynników, w tym braku równowagi hormonalnej, nadmiernego spożycia cukru, chorób autoimmunologicznych itp. Wiadomo, że cukier wywołuje stan zapalny, powodując wzrost poziomu insuliny, co ostatecznie prowadzi do zwiększonej produkcji tłuszczu. Alkohol ma wysoki poziom cukru. Tak więc, kiedy spożywasz alkohol w nadmiernych ilościach, podnosi on poziom cukru, powodując wzrost poziomu insuliny, co prowadzi do wyprysków.
- Układ odpornościowy – Twój układ odpornościowy działa jak tarcza ochronna przed wszystkimi patogenami. Kiedy spożywasz alkohol w nadmiernych ilościach, masz tendencję do osłabiania układu odpornościowego. Zbyt dużo alkoholu niszczy komórki ochronne w Twoim ciele. Badania wykazały, że spożywanie alkoholu ma niekorzystne skutki zdrowotne związane z odpornością, których nie można ignorować.
- Zaburzenia równowagi hormonalnej – Picie alkoholu wpływa również na poziom hormonów. Wiadomo, że wpływa na poziom testosteronu, co bezpośrednio powoduje wypryski trądzikowe. Wiadomo, że u mężczyzn nawyki związane z piciem alkoholu obniżają poziom testosteronu, podczas gdy badanie wykazało, że niewielka ilość alkoholu może faktycznie zwiększyć poziom testosteronu u mężczyzn. Według innego badania alkohol wpływa na poziom estradiolu (który jest formą estrogenu) u kobiet. Podczas spożywania alkoholu poziom testosteronu gwałtownie wzrasta i uruchamia gruczoły łojowe. Nadmiar oleju zatyka pory, co prowadzi do pojawienia się wyprysków.
Co dzieje się z Twoją skórą, gdy przestajesz pić alkohol?
- Tydzień po zaprzestaniu picia alkoholu – Tydzień powstrzymywania się od alkoholu może przynieść wiele korzyści. Po pierwsze, możesz zacząć zauważać widoczną poprawę ogólnego stanu skóry. To czas, kiedy skóra zaczyna odbudowywać nawilżenie i goić uszkodzenia spowodowane piciem alkoholu. Możesz powoli, ale systematycznie zauważać zdrowszą wersję swojej skóry.
- Miesiąc po zaprzestaniu picia alkoholu – Po miesiącu odstawienia alkoholu można zauważyć znaczące zmiany na skórze. Twoja skóra będzie wyglądać zdrowo i pięknie. Możesz również zauważyć wyrównany ton. Jeśli przybrałeś na wadze z powodu spożycia alkoholu, w tym momencie możesz również doświadczyć utraty wagi.
- Rok po zaprzestaniu picia alkoholu – Rok bez alkoholu całkowicie naprawiłby twoją skórę i wróciłaby do normy. W tym czasie Twoja wątroba również zacznie przywracać normalne funkcjonowanie, a Twoja skóra będzie wyglądać zdrowiej i promiennie.
Pamiętaj też, że Twoja skóra będzie naturalnie zdrowa i promienna, jeśli będziesz o nią regularnie dbać. Aby zachować zdrowie skóry, wybieraj produkty do pielęgnacji dostosowane do rodzaju skóry. Najpierw poznaj swoją skórę, a następnie stwórz odpowiednią pielęgnację skóry, która będzie do niej pasować.
Perfect Look Clinic
To prawda, że alkohol nie ma bezpośredniego związku z pojawieniem się trądziku, ale może mieć pośredni wpływ na skórę. Alkohol wpływa na organizm na wiele sposobów – powoduje odwodnienie organizmu, wpływa na układ odpornościowy lub pośrednio powoduje problemy skórne. Zawsze mądrze jest utrzymywać swoje nawyki związane z piciem na umiarkowanym poziomie i nie dopuszczać się nadmiaru. W końcu Twoje zdrowie jest najważniejsze.
Jeżeli nie znasz swojego typu skóry i nadal nie wiesz jaka pielęgnacja będzie dla Ciebie odpowiednia, zachęcamy do kontaktu. Nasi specjaliści z pewnością pomogą w doborze odpowiednich zabiegów oraz pielęgnacji.