Wyobrażasz sobie odchudzanie za pomocą zabiegu połączonego z aktywnością fizyczną? Tak, to możliwe! Bieżnia Vacu Shape to innowacyjne połączenie sportowej aktywności z wyjątkowym działaniem podciśnienia i podczerwieni. Dzięki temu możesz pozbyć się nadmiarowych kilogramów i zadbać o swoją sylwetkę. Chcesz się przekonać, jak działa bieżnia Vacu Shape? Najważniejsze informacje znajdziesz w poniższym artykule!
Czym jest bieżnia Vacu Shape?
Urządzenie Vacu Shape to połączenie standardowej bieżni z kapsułą wytwarzającą podciśnienie i światło podczerwone. Dzięki temu trening cardio może być nawet czterokrotnie skuteczniejszy od treningu biegowego na siłowni!
Vacu Shape pozwala szybko pozbyć się tkanki tłuszczowej i cellulitu z dolnych partii ciała – zwłaszcza z ud, łydek i boczków. Bieżnia została stworzona z myślą o kobietach, które chciałyby schudnąć za pomocą treningów cardio, ale efekty osiągane na siłowni nie są dla nich zadowalające.
Elementy bieżni Vacu Shape
Jak już wspomnieliśmy, bieżnia wykorzystywana w salonach Perfect Look Clinic składa się z trzech działających w tym samym czasie elementów. Jesteśmy pewni, że krótki opis ich działania pomoże Ci podjąć decyzję o skorzystaniu z tej formy odchudzania!
Bieżnia
Działanie bieżni nie różni się zbytnio od standardowego urządzenia na siłowni. Ruchoma taśma przesuwa się pod naszymi nogami, wymuszając ruch do przodu. Dobieramy jej szybkość w zależności od możliwości i chęci klientki. Może to być zarówno tempo spacerowe, jak i trucht, a nawet szybszy bieg. Oczywiście większa intensywność ćwiczeń zwiększa spalanie tkanki tłuszczowej, ale ważniejsza w tym przypadku jest regularność ćwiczeń oraz dbanie o sprawność fizyczną.
Podciśnienie
Zastosowanie podciśnienia w bieżniach Vacu Shape pozwala na zwiększenie spalania tkanki tłuszczowej oraz redukcję cellulitu. Niewątpliwą zaletą jest fakt, że podciśnienie wspomaga usuwanie tłuszczu z miejsc problematycznych, w których trudno jest schudnąć podczas standardowego korzystania z siłowni.
Wytworzone w kapsule podciśnienie prowadzi do lepszego ukrwienia dolnych partii ciała, a w efekcie do zwiększenia przemiany materii. Dodatkowo poprawia się również krążenie limfy, dzięki czemu obserwujemy nie tylko poprawę wyglądu nóg, ale przede wszystkim odciążenie kończyn dolnych i zwiększenie wydajności metabolizmu.
Podczerwień
Lampy z podczerwienią wykorzystujemy powszechnie w kosmetologii, fizykoterapii, rehabilitacji oraz chirurgii plastycznej. Dzięki zastosowaniu podczerwieni w kapsule Vacu Shape możemy podnieść temperaturę tkanek o 1°C. Przyspiesza to dodatkowo metabolizm oraz wzmaga efekt uwalniania kwasów tłuszczowych, uwalnianych następnie wraz z krwią, której przepływ został zwiększony dzięki podciśnieniu. Światło podczerwone poprawia również wygląd skóry oraz usuwa toksyny z organizmu.
Jaki wygląda zabieg na bieżni Vacu Shape
Nasza antygrawitacyjna bieżnia łączy w sobie wiele korzyści, w tym odmładzanie ciała, utratę wagi, eliminację tkanki tłuszczowej, detoksykację i relaksację. Podczas zaledwie trzydziestominutowego treningowi cardio na bieżni Vacu Shape możesz spalić nawet o 65% kalorii więcej niż podczas korzystania ze zwykłej bieżni.
Przed zabiegiem ubierzesz specjalny strój, który pozwala na wytworzenie podciśnienia w kapsule. Następnie ustawiamy odpowiednie parametry treningu – w zależności od Twoich potrzeb i możliwości. Zawsze możemy zmienić tempo, jeśli ustawiona szybkość nie będzie Ci odpowiadać.
Fakty i mity dotyczące bieżni Vacu Shape
Zaleca się stopniowe zwiększanie podciśnienia, aby organizm miał szansę odpowiednio się przyzwyczaić. FAKT.
Jeśli trenujesz regularnie, przez pierwsze cztery tygodnie odradza się przekraczanie pierwszego lub drugiego programu podciśnienia. Umożliwi to organizmowi odpowiednią adaptację do nowej formy wysiłku fizycznego, co pozwoli na stopniowe zwiększanie intensywności wykonywanych treningów. Warto zaznaczyć, że nawet osoby, które trenują na co dzień powinny przejść proces adaptacyjny.
Bardzo ważne jest, aby rozpocząć korzystanie z bieżni Vacu Shape pod okiem specjalisty. FAKT.
Rozpoczynając regularne treningi z bieżnią Vacu Shape warto zasięgnąć porady specjalisty lub trenera personalnego. Pomoże to w ustaleniu planu treningów indywidualnie dostosowanego do naszych potrzeb oraz możliwości. Dzięki profesjonalnym poradom, możliwe będzie także odpowiednie zaplanowanie procesu adaptacyjnego, który jest niezwykle ważny kiedy rozpoczynamy korzystanie z bieżni Vacu.
Podczerwień ma duże znaczenie w całym procesie. FAKT.
Podczerwień wykorzystywana podczas treningu wpływa na silne ujędrnienie skóry oraz jej odżywienie, a także rozluźnia mięśnie. Dodatkowo dzięki podwyższeniu temperatury ciała pozwala szybciej spalić niechcianą tkankę tłuszczową. Warto pamiętać, że nie należy stosować podczerwieni na gołe ciało. Będąc ubranym w dres nie ma ryzyka narażenia ciała na bezpośrednie działanie promieniowania.
Każdy może poddać się treningowi na bieżni Vacu Shape. MIT.
Wśród ewentualnych ograniczeń znajduje się epilepsja, choroby serca, cukrzyca oraz choroby układu krążenia ze stanem zapalnym. Kobiety w trakcie miesiączki, a także będące w ciąży i karmiące piersią powinny również chwilowo odłożyć decyzję o zabiegu.
Istnieją specjalne zalecenia pozabiegowe. FAKT.
Po treningu na bieżni Vacu Shape zaleca się spożywanie co najmniej 2 litrów dziennie. Warto również odpowiednio zadbać o swoją dietę, która powinna być uboga w tłuszcze oraz bogata w witaminy. Wszystko to przyczyni się do wzmocnienia efektów treningu oraz wpłynie na doskonałą kondycję Twojego ciała.
Zaleca się wykonanie całej serii treningów. FAKT.
Pojedynczy trening nie przyniesie widocznych efektów. Jeśli chcesz je zauważyć, bardzo ważne jest regularne wykonywanie treningów. Na początek zaleca się poddać się około 10 sesjom na bieżni Vacu Shape. Powinny być wykonywane kilka razy w tygodniu według indywidualnie ustalonego planu treningowego. Warto zaznaczyć, że przy połączeniu aktywności fizycznej i diety, efekty w postaci wymodelowanego ciała są niemalże gwarantowane.
Zabiegi w salonach Perfect Look Clinic
Obecnie zabiegi wykorzystujące bieżnię Vacu Shape możecie spotkać w salonach Perfect Look Body Line w Bolesławcu, Grodzisku Wielkopolskim, Zgorzelcu. Wychodząc naprzeciw potrzebom naszych klientów i klientek, stale poszerzamy ofertę naszych usług. Jeśli jesteś zainteresowana bieżnią Vacu albo innymi zabiegami – skontaktuj się z nami! Bardzo zależy nam na Twoim zdaniu, dlatego poinformuj nas o Twoich potrzebach 🙂