Czy kiedykolwiek przepisano ci tabletki na anginę, infekcję dróg moczowych lub ciężkie napady innych dolegliwości? Jeśli tak, to prawdopodobnie brałaś już antybiotyki.
Lekarze często przepisują antybiotyki w celu leczenia infekcji bakteryjnych. Ale czy antybiotyki mogą osłabić układ odpornościowy?
Co możesz zrobić, aby chronić swój układ odpornościowy po antybiotykoterapii? W tym artykule znajdziesz odpowiedzi na wszystkie te pytania i nie tylko.
Co robią antybiotyki?
Układ odpornościowy jest mechanizmem obronnym organizmu, który chroni organizm przed inwazyjnymi bakteriami, wirusami i patogenami. Podczas gdy białe krwinki zwalczają infekcję, limfocyty T niszczą zainfekowane komórki, a limfocyty B wytwarzają immunoglobuliny specyficzne dla antygenu. Czasami jednak naturalny system obronny organizmu nie jest w stanie samodzielnie zwalczyć infekcji.
Następnie do organizmu podawane są antybiotyki. Wspomagają one układ odpornościowy w walce z infekcją na dwa sposoby. Albo zabijają bakterie bezpośrednio, albo zapobiegają ich rozmnażaniu. Istnieją różne rodzaje antybiotyków. Antybiotyki o szerokim spektrum działania działają na szeroką gamę bakterii, podczas gdy niektóre inne antybiotyki są przeznaczone do działania tylko na określone bakterie.
Czy antybiotyki naprawdę wpływają na układ odpornościowy? – Mity vs. Fakty
Antybiotyki są silnymi lekami i przez większość czasu działają dobrze w zwalczaniu infekcji. Chociaż zarówno antybiotyki, jak i układ odpornościowy działają na rzecz utrzymania zdrowia, antybiotyki mogą osłabiać układ odpornościowy. Oto kilka powszechnych mitów na temat antybiotyków i funkcjonowania układu odpornościowego.
- Mit: Nie uszkadzają układu odpornościowego.
- Fakt: Chociaż nie wpływają bezpośrednio na układ odpornościowy, niepotrzebne stosowanie antybiotyków może uniemożliwić pełne wykorzystanie potencjału układu odpornościowego. W rzeczywistości mogą również osłabić układ odpornościowy organizmu. Badanie przeprowadzone na myszach wykazało, że po wstrzyknięciu myszom antybiotyków zmieniło się środowisko biochemiczne komórek. Często ekspozycja na antybiotyki zmniejsza zdolność komórek makrofagów do pochłaniania bakterii.
- Mit: Nie mają skutków ubocznych.
- Fakt: Mogą mieć wiele skutków ubocznych. Na przykład długotrwałe stosowanie antybiotyków może uszkodzić czynność wątroby. Antybiotyki mogą również niszczyć pożyteczne bakterie, które znajdują się w jelitach. Dzieje się tak, ponieważ antybiotyki nie są w stanie odróżnić pożytecznych bakterii jelitowych od szkodliwych.
- Mit: Możesz stosować stare antybiotyki, gdy masz objawy, i przestać je stosować, gdy objawy ustąpią.
- Fakt: Stosowanie nadmiernych ilości antybiotyków może sprawić, że będą one mniej skuteczne. Dlatego stosuj antybiotyki tylko wtedy, gdy jest to konieczne i w dawce przepisanej przez lekarza. Pozwól swojemu układowi odpornościowemu wykonywać swoją pracę w innym czasie. Nie zaleca się używania starych antybiotyków, ponieważ antybiotyki z czasem tracą swoją moc.
- Mit: Stosowanie antybiotyków przepisanych innym osobom jest w porządku.
- Fakt: Nie stosuj antybiotyków przepisanych innym. Może to prowadzić do reakcji alergicznych lub nasilenia objawów. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem antybiotykoterapii.
Jak wzmocnić układ odpornościowy po zażyciu antybiotyków?
- Probiotyki – Jednym z najbardziej znaczących skutków ubocznych antybiotyków jest brak równowagi w bakteriach jelitowych. Przyjmowanie probiotyków w trakcie i po kuracji antybiotykowej może pomóc w przywróceniu populacji bakterii jelitowych, unikając w ten sposób biegunki jelitowej, zwłaszcza u dzieci. Badanie przeprowadzone na osobach dorosłych wykazało pozytywny wpływ probiotyków na przestrzeganie kursu antybiotyków. Skonsultuj się z lekarzem, aby ustalić odpowiednią dawkę probiotyku dla Ciebie.
- Pokarm przywracający florę bakteryjną jelit – Niektóre pokarmy mogą pomóc przywrócić bakterie jelitowe, zwłaszcza po przejściu długiej kuracji antybiotykowej. Sfermentowana żywność, taka jak twaróg, kimchi, ser i kombucha, zawiera dobre bakterie, takie jak Lactobacilli i Bifidobacteria, które pomagają przywrócić równowagę w jelitach. Spożywanie pokarmów bogatych w błonnik pomaga również bakteriom jelitowym przywrócić równowagę. Podczas przyjmowania antybiotyków należy jeść produkty bogate w błonnik, takie jak banany, soczewica, orzechy, produkty pełnoziarniste, fasola, brokuły, groszek, jagody itp.
- Zdrowy tryb snu – Oprócz przestrzegania odpowiedniej diety, ważne jest, aby zachować zdrową rutynę snu, aby wzmocnić swoją odporność. Przestrzegaj rutyny snu, która zapewnia co najmniej 7-9 godzin snu w dniach po rekonwalescencji.
Ochrona z Perfect Look Clinic
To ważne leki, które pomagają zwalczać niektóre poważne infekcje bakteryjne. Twój lekarz dokładnie zbada twój stan przed przepisaniem kuracji antybiotykowej na najkrótszy okres. Zapewni to, że szanse na skutki uboczne są minimalne.
Zachęcamy do kontaktu. Nasi specjaliści z pewnością pomogą w doborze odpowiednich zabiegów oraz pielęgnacji. Podpowiedzą także jak wzmocnić swój układ odpornościowy.