Dieta, zdrowy styl życia oraz regularne ćwiczenia nieraz nie wystarczają, abyś mogła cieszyć się gładkim i szczupłym ciałem. Niestety czasami tkanka tłuszczowa i cellulit są bardzo trudne do usunięcia, szczególnie w takich partiach, jak uda czy pośladki. Co zrobić, aby wzmocnić efekty diety oraz ułatwić sobie odchudzanie? Poza zabiegami wyszczuplającymi, koniecznie musisz poznać także ofertę masaży, dzięki którym osiągniesz wyżej wymienione efekty. Bo przecież odchudzanie wcale nie musi być żmudną i ciężką pracą! Masaże wyszczuplające od Perfect Look Clinic pomogą w zrzuceniu zbędnych kilogramów oraz odprężą i zregenerują ciało. Poznaj naszą ofertę!
W tym artykule przybliżymy Ci naszą ofertę masaży wyszczuplających, dzięki którym łatwiej będzie Ci ujędrnić ciało!
Spis treści:
- Dlaczego tak ciężko jest schudnąć?
- Masaże wyszczuplające – dermomasaż
- Czym jest rollmasaż?
- Masaże wyszczuplające – endomasaż
- Masaże wyszczuplające – podsumowanie
Dlaczego tak trudno jest schudnąć?
Mimo codziennych ćwiczeń i trzymania diety nie możesz schudnąć? Istnieją różne przyczyny problemów ze zrzuceniem zbędnych kilogramów. Oto niektóre z nich:
- mała ilość snu – aby metabolizm mógł prawidłowo działać, musisz dostarczyć swojemu organizmowi odpowiednią ilość odpoczynku. Jeżeli chodzisz spać późno i odpoczywasz w nocy mniej niż 7–8 godzin, to może być przyczyną problemów z odchudzaniem;
- podjadanie (czasami także ze stresu) – niestety przekąski między posiłkami sprawiają, że organizm zaczyna magazynować zdobytą energię w postaci tłuszczu. Jeśli podjadasz ze stresu, koniecznie zastanów się nad tym, czy nie należy skupić się na swoim zdrowiu psychicznym. Warto zadbać nie tylko o wagę, ale również o dobre samopoczucie!;
- picie zbyt małej ilości wody – aby organizm mógł prawidłowo funkcjonować, koniecznie pij około dwa litry wody dziennie!;
- choroby – niektóre choroby utrudniają redukcję masy ciała. Są to między innymi: niedoczynność tarczycy, depresja, choroby genetyczne oraz insulinooporność.
Masaże wyszczuplające – dermomasaż
Znajdziesz go także pod nazwami: lipomasaż oraz cellulogia. Dermomasaż polega na połączeniu masażu mechanicznego z równoczesnym odciągnięciem skóry w podciśnieniu. Fałd, który jest zasysany, roluje się za pomocą ruchomych, metalowych kuleczek. Silnie oddziałuje on na skórę i tkankę łączną, dzięki czemu masaż wspiera naturalne procesy metaboliczne zachodzące w organizmie.
Jakich efektów możesz się spodziewać po dermomasażu?
Masaże wyszczuplające, oprócz wsparcia w gubieniu zbędnych kilogramów, zapewniają także wiele innych rezultatów, z których będziesz zadowolona! Wśród efektów dermomasażu wymienić można między innymi:
- redukcję cellulitu i tkanki tłuszczowej – w obszarach ciała, gdzie wykonano zabieg, dochodzi do redukcji niechcianej „pomarańczowej skórki” oraz fałdek. Wszystko dzięki temu, że podczas zabiegu dermomasażu dochodzi do rozbicia komórek tłuszczowych;
- zmniejszenie rozstępów – dzięki regularnym sesjom możesz zauważyć, że rozstępy i blizny w miejscach wykonywania zabiegu wyraźnie się zwęziły;
- przywrócenie skórze elastyczności – po zgubieniu kilku kilogramów Twoja skóra stała się bardziej wiotka? To normalne, bo po zniknięciu tłuszczu tkanka skórna, która przez dłuższy czas była napięta, teraz musi wrócić do swojego wcześniejszego stanu. Możesz jej pomóc, korzystając z dermomasażu, którego działanie sprawia, że poprawia się jej napięcie!
Zabieg ten jest dość intensywny i silnie działa na tkanki oraz naczynia krwionośne. Powoduje to, że nie wszyscy mogą z niego skorzystać. Istnieją pewne przeciwwskazania, z których najważniejsze to: mechaniczne uszkodzenia skóry, skłonność do krwawień i powstawania siniaków, choroby nowotworowe, miażdżyca, ciąża i karmienie piersią oraz przepuklina brzuszna. Lista wszystkich przeciwwskazań znajduje się w opisie zabiegu dermomasażu.
Czym jest rollmasaż?
Wykonuje się go za pomocą rollera, czyli specjalnego urządzenia, które składa się z drewnianych, obrotowych rolek masujących. Ponadto jest on wyposażony w źródło światła. Masaż rollerem, dodatkowo wspomagany ogrzewaniem tkanek, przyspiesza przemianę materii i pobudza przepływ krwi i limfy.
Rolowanie i napinanie mięśni podczas sesji znacznie je uelastycznia oraz wzmacnia. Rollmasaż rozbija tkankę tłuszczową na drobne cząstki, dzięki czemu jest ona szybciej spalana przez organizm. Metabolizm zostaje przyspieszony, a Twoja sylwetka staje się szczuplejsza!
Rollmasaż jest bezpiecznym zabiegiem, ale są pewne przeciwwskazania co do jego wykonania. Jeśli jesteś w ciąży lub stanie laktacji, masz problemy z układem krwionośnym (zwłaszcza skłonności do zakrzepów) – nie wykonuj go. Inne przeciwwskazania to np.:
- cukrzyca;
- epilepsja;
- stwardnienie rozsiane;
- choroby nowotworowe;
- menstruacja.
Jeśli żaden z wyżej wymienionych punktów Cię nie dotyczy, poznaj dolegliwości, które są wskazaniami do wykonania rollmasażu! Przede wszystkim, jeśli chcesz wymodelować sylwetkę oraz ujędrnić skórę – ten zabieg to idealny wybór!
Tak samo jest w przypadku chęci pozbycia się cellulitu oraz obrzęków, spowodowanych zastojami limfatycznymi. Jeśli jesteś aktywna fizycznie i cierpisz na bóle mięśni po treningu – rollmasaż będzie dla Ciebie wybawieniem!
Masaże wyszczuplające – endomasaż
Masaże wyszczuplające są wykonywane za pomocą wielu specjalistycznych aparatów. W przypadku endomasażu jest to urządzenie oparte na działaniu podciśnienia. Łączy w sobie masaż ssąco-próżniowy i mechaniczny, częściowo uzupełniany działaniem fali radiowej.
Endomasaż pozwoli Ci ujędrnić skórę, poprawić krążenie krwi oraz zredukować tkankę tłuszczową. W dodatku rozbija on także cellulit i pobudza układ limfatyczny, którego zadaniem jest wspieranie odporności i wydalania toksyn z organizmu.
Wśród wskazań do wykonania endomasażu znajdują się między innymi:
- nadmierna tkanka tłuszczowa oraz obecność cellulitu;
- chęć pobudzenia układu krwionośnego oraz limfatycznego;
- rozstępy;
- wiotka i obwisła skóra.
Jeśli chodzi o przeciwwskazania do wykonania tego masażu wyszczuplającego, można wymienić: choroby serca, ciążę i okres laktacji, infekcje bakteryjne i wirusowe. Jeśli chorujesz na zakrzepowe zapalenie żył lub zaburzenia czucia skórnego – również odradzamy przystępowanie do zabiegu. Dodatkowo, nie poddawaj się endomasażowi, jeśli w ciągu trzech miesięcy od planowanego terminu brałaś udział w innym zabiegu z zakresu medycyny estetycznej.
Masaże wyszczuplające – podsumowanie
Jeśli, mimo diety i ćwiczeń, masz problemy ze zrzuceniem zbędnych kilogramów, spróbuj masaży wyszczuplających. W ofercie Perfect Look Clinic na pewno znajdziesz coś dla siebie! Ciesz się piękną sylwetką oraz gładką, jędrną skórą!