Czy Twoja skóra głowy wygląda na wyjątkowo tłustą lub łuszczącą się? Może to być spowodowane nagromadzeniem sebum.
Produkty do włosów, olej, pot i martwe komórki skóry mogą gromadzić się i powodować wiele problemów na skórze głowy. Istnieją jednak pewne domowe środki zaradcze i zmiany stylu życia, które mogą leczyć i zapobiegać gromadzeniu się sebum w przyszłości. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.
Czym jest sebum?
Sebum to naturalny olej twojego ciała, który sączy się ze skóry głowy i porów skóry. Ważne jest, aby zatrzymać utratę wilgoci ze skóry i ma właściwości antybakteryjne.
Gruczoły łojowe można znaleźć na całym ciele, ale są one szczególnie obfite na głowie, twarzy i górnej części klatki piersiowej. Te gruczoły łojowe znajdują się pod powierzchnią skóry i wytwarzają sebum.
Jest to złożona mieszanina lipidów, która składa się z glicerydów, kwasów tłuszczowych, skwalenu i cholesterolu. Chociaż sebum jest niezbędne, może powodować problemy, jeśli organizm wytwarza go w zbyt dużej ilości.
Jaka jest rola sebum?
- Nasze ciała korzystają z sebum na wiele sposobów:
- Zapobiega utracie wody z powierzchni skóry.
- Chroni skórę przed infekcjami.
- Pomaga wzmocnić układ odpornościowy skóry, a także reguluje namnażanie się bakterii zwanej P.acnes, która żyje w porach.
- Co powoduje gromadzenie się sebum na skórze głowy? Nagromadzenie skóry głowy występuje, gdy olej łojowy łączy się z potem, produktami do pielęgnacji włosów i martwymi komórkami skóry i gromadzi się na skórze głowy. Łojotokowe zapalenie skóry, łuszczyca skóry głowy i egzema mogą mieć identyczne objawy. Na przykład każde z tych zaburzeń może powodować tworzenie się płatków we włosach i skórze głowy.
- Nagromadzenie sebum może się zdarzyć w dowolnym momencie życia człowieka. Jednak noworodki z ciemieniuchami lub grubymi, żółtymi obszarami na skórze głowy są bardziej podatne na gromadzenie się skóry głowy z powodu łojotokowego zapalenia skóry w pierwszych kilku miesiącach życia. Ponadto osoby dorosłe w wieku od 30 do 60 lat są bardziej narażone na rozwój łojotokowego zapalenia skóry głowy.
Przyczyny zatykania skóry głowy są nieznane. Jednak kilka zmiennych zwiększa szanse na wytwarzanie dużej ilości oleju łojowego, co może powodować gromadzenie się na skórze głowy.
Jak zmniejszyć wydzielanie sebum na skórze głowy?
- Regularne mycie i szczotkowanie – Idealnie jest myć włosy raz na co najmniej dwa lub trzy razy w tygodniu lub częściej, jeśli masz wyjątkowo tłuste włosy. Użyj szamponu zawierającego kwas salicylowy lub pirokton olaminy. Musi być również delikatny, wolny od siarczanów i odpowiedni do rodzaju włosów. Staraj się używać ciepłej wody i unikaj gorącej wody. Gorąca woda może powodować podrażnienia i wysuszać skórę głowy. Ostatecznie doprowadzi to do wysuszenia i łuszczenia się skóry. Bądź delikatna podczas mycia i czesania włosów. Ściśle unikaj nadmiernego drapania i dokładnego czyszczenia skóry głowy. Niezbędne jest również regularne szczotkowanie. Ma zdolność zwiększania przepływu krwi, co przyspiesza wzrost włosów. Rozprowadzając sebum po całym pasmie, sprzyja również zdrowiu i połyskowi włosów.
- Złuszczaj skórę głowy – Złuszczanie skóry głowy jest równie ważne jak regularne oczyszczanie. Zdobądź peeling do skóry głowy i używaj go raz lub dwa razy w tygodniu, aby utrzymać skórę głowy w czystości. Możesz także zrobić własny peeling do skóry głowy. Wystarczy brązowy cukier i odżywka do włosów z płatków owsianych. Wymieszaj te dwa składniki i delikatnie masuj skórę głowy raz lub dwa razy w tygodniu.
- Płukanka z octu jabłkowego – Ocet jabłkowy ma właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze. Według badań może wyeliminować drożdże powodujące łupież na skórze głowy. Wlej dwie łyżki octu jabłkowego do szklanki wody i odstaw na bok. Następnie umyj szamponem i spłucz włosy jak zwykle. Nałóż roztwór octu na skórę głowy i pozostaw na dwie minuty. Po zakończeniu dokładnie spłucz.
- Olejek eteryczny z trawy cytrynowej – W azjatyckim badaniu tonik do włosów zawierający 10% olejku z trawy cytrynowej (Cymbopogon flexuosus) okazał się łagodzić łupież. W badaniu cztery osoby stosowały przeciwłupieżowy tonik do włosów dwa razy dziennie. Produkty do włosów z trawy cytrynowej są łatwo dostępne na rynku. Jednak możesz również zrobić własny tonik z trawy cytrynowej. Rozcieńczyć olejek eteryczny z trawy cytrynowej odpowiednim olejem bazowym i gotowe.
Pielęgnacja z Perfect Look Clinic
Nie można zaprzeczyć, że sebum na skórze głowy jest niezbędne dla zdrowych włosów. Dlatego należy zadbać o odpowiednią ilość naturalnego olejku. Jednak długotrwałe stosowanie ostrych chemikaliów lub zaniedbanie higieny skóry głowy może spowodować, że gruczoły łojowe będą wydzielać nadmierne ilości sebum na skórze głowy i prowadzić do uszkodzenia włosów.
Aby skóra pozostały promienna i zdrowa, niezbędna jest pielęgnacja, zachęcamy do kontaktu. Nasi specjaliści z pewnością pomogą w doborze odpowiednich zabiegów oraz pielęgnacji.