Promocje
Kup Voucher
Kosmetyki i Gadżety
Otwórz swój salon
Moje konto
Kontakt
Opinie
Perfect Look Clinic
  • O nas
  • Zabiegi
  • Gabinety
  • Metamorfozy
  • Zadbaj o siebie
  • Sklep
    • Kosmetyki i Gadżety
    • Vouchery
    • Promocje
  • Promocje
  • Kup voucher
  • Kosmetyki i gadżety
  • Opinie
  • Otwórz swój salon
  • Blog
  • Kontakt
  • Moje konto
  • Umów się
Produkt został dodany do koszyka.
Umów się
AktualnościDietaPielęgnacjaZabiegi na ciałoZabiegi na twarz

Postanowienia na nowy rok

Nowy rok to czas postanowień, obietnic i chęci wielkich zmian w życiu. 'Od nowego roku zacznę ćwiczyć’, 'rzucę papierosy po nowym roku.’, 'schudnę 15 kg, przejdę na dietę.’, 'postaram się o awans’, 'nauczę się nowego języka.’, Brzmi znajomo? Wiem z autopsji, że w praktyce wygląda to nieco inaczej a zapał znika mniej więcej w połowie stycznia. Poranne bieganie przegrywa z 30 minutowym dłuższym leżeniem w łóżku. Zapewne zastanawiałaś się, gdzie popełniasz błąd i czemu brakuje Ci motywacji aby zrealizować postanowienia na nowy rok? W dzisiejszym wpisie pomogę Ci znaleźć przyczynę i poprowadzę.

Postanowienia na nowy rok

Aby wdrążyć w życie noworoczne postanowienia wyznacz sobie realne cele, ponieważ wtedy efektami będziesz cieszyć się przez lata. Jeżeli do tej pory nie uprawiałaś w ogóle sportu, nie lubisz chodzić na siłownie – nie oczekuj od siebie, że musisz robić ciężkie treningi 5 razy w tygodniu. Zacznij od jakiejkolwiek aktywności fizycznej, mogą to być długie spacery, tańce, jazda konno, na rolkach lub jakakolwiek aktywność, która sprawia Ci przyjemność. Świetną alternatywą treningów jest mój faworyt wśród wszystkich zabiegów! Wyobrażasz sobie robić 20 tys. brzuszków lub przysiadów podczas jednego treningu? Jest to możliwe! Elektrostymulacja poprzez skurcz i rozkurcz mięśnia zabieg działa jak trening siłowy i spala aż dwukrotnie więcej kalorii! Uwaga! Zakwasy murowane. 😉

Stawiaj sobie mierzalne cele, aby uzyskać efekty na lata!

 

Ważne jest aby właściwie ocenić swoje możliwości i zasoby czasowe, aby wytrwać w postanowieniach na nowy rok. Nie wyznaczaj sobie czterech rzeczy do zrealizowania w tym samym czasie. Zbyt wiele postanowień może sprawić, że szybko się zniechęcisz, zrzucając sobie na głowę zbyt wiele. Zacznij od małych kroków, postaw sobie jeden lub dwa realne cele! Bądź sprytna! Jeśli Twoim celem jest zrzucenie zbędnych kilogramów? Nie tylko dietą i ćwiczeniami możesz to osiągnąć. Nasze zabiegi wyszczuplające i ujędrniające ciało świetnie Ci w tym pomogą.  Sprawdź efekty kobiet, które spróbowały.

Nie bądź dla siebie zbyt surowa!

Pamiętaj o tym, że wcale nie musisz składać sobie postanowień na nowy rok, ciesz się z każdego małego kroku, nie obwiniaj się jeżeli jednego dnia nie uda Ci się zrealizować wszystkiego, rok ma przecież 365 dni! 😉 NAGRADZAJ SIĘ, zrób sobie przyjemność, pozwól na chwilę tylko dla siebie, zrelaksuj się. Bon podarunkow Perfect Look Clinic będzie idealnym rozwiązaniem, aby zadbać o swoją skórę. Możesz wykupić bon na dowolną kwotę, na miejscu nasi kosmetolodzy pomogą Ci dobrać odpowiedni zabieg do potrzeb Twojej skóry. Liposukcja kawitacyjna, endermologia czy presoterapia idealnie pomagają wyszczuplić i ujędrnić ciało.

 

 

Mamy nadzieję, że ten post był dla Ciebie przydatny, podsumowując:

Bądź dla siebie wyrozumiała, to z pewnością pomoże realizować plany. Sprytne rozwiązania są najlepsze, dlatego zabiegi Perfect look Clinic jeszcze bardziej pomogą Ci osiągnąć upragnione cele. Bez wątpienia to będzie piękny rok!

https://perfectlook.clinic/zabiegi/

 

 

5/5 - (na podstawie 10 ocen)
Poprzedni wpis
Zabiegi dedykowane cerom kłopotliwym
Następny wpis
Masaż Kobido – relaks w czystej postaci

Ostatnie wpisy

  • Co to jest mikrobiom skóry + jak poprawić mikrobiom skóry 30 maja, 2023
  • Czy jedzenie jaj powoduje trądzik? 29 maja, 2023
  • Nagromadzone sebum na skórze głowy + jak sobie z nim radzić? 25 maja, 2023
  • Zabiegi kosmetyczne dla skóry po 25. roku życia –  zachowaj młody wygląd 25 maja, 2023
  • Pryszcze kontra opryszczka na skórze – przyczyny, i leczenie 24 maja, 2023

Kategorie

  • Aktualności (134)
  • Dieta (38)
  • Medycyna estetyczna (38)
  • Pielęgnacja (175)
  • prezent (12)
  • Zabiegi na ciało (69)
  • Zabiegi na twarz (150)
Perfect Look Clinic
Jesteśmy zintegrowani ze SKY SHOP
Jesteśmy zintegrowani ze SKY SHOP

Informacje

O nas
Franczyza
Opinie
Polityka prywatności
Polityka plików cookies
Regulamin
Regulamin korzystania z voucherów
Regulaminy promocji
Blog
Kontakt
Mapa strony
FAQ

Oferta

Zabiegi
Gabinety
Metamorfozy
Sprzęt
Kosmetyki
Na prezent
Promocje
Współpraca dla firm
Partnerzy

Kontakt

PLC NETWORK Sp. z o.o.
Odrodzenia 33B, 59-300 Lubin
NIP 7010807104
REGON 369642149
KRS 0000721239

Copyright © 2023. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Zarządzaj zgodami plików cookie

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i Google
Polityka prywatności i Warunki korzystania z usługi

Zarządzaj zgodami plików cookie
Na naszej stronie korzystamy z plików cookies w celu personalizowania treści i reklam, udostępniania funkcji mediów społecznościowych i analizowania naszego ruchu. W celu dostosowania plików cookies wybierz jedną z poniższych opcji.

Zgoda na pliki cookie jest dobrowolna i można ją zmodyfikować lub wycofać w dowolnym momencie klikając w przycisk na dole strony. Więcej informacji o plikach cookies znajdziesz w polityce plików cookies.
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyczne
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketingowe
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Dostosuj
{title} {title} {title}