Twoja skóra wygląda na zmęczoną i odwodnioną, a zmarszczki na Twojej twarzy stały się bardziej zauważalne? Być może zmagasz się z problemem ziemistej cery. Jak pokazują statystyki zmaga się z tym wiele kobiet niezależnie od wieku. Skóra wygląda na poszarzałą, jest przesuszona, a zmarszczki i cienie pod oczami są wyraźnie zarysowane. Cera ziemista jest trudna w pielęgnacji, lecz mamy na to sposoby. Jeśli zastanawiasz się jak skutecznie rozświetlić swoją cerę i nadać jej promienny i zdrowy wygląd koniecznie przeczytaj ten artykuł.
Cera ziemista – przyczyny
Na poszarzały wygląd skóry ma wpływ wiele czynników, zarówno tych zewnętrznych jak i wewnętrznych. Problem ziemistej cery jest złożony i bardzo często wymaga działania na wielu płaszczyznach. Do najczęstszych przyczyn jej powstawania należą:
- przewlekły stres i zmęczenie – niestety brak odpowiedniej dawki snu oraz przebywanie w ciągłym stresie nie wpływa korzystnie na wygląd naszej skóry. Te czynniki powodują, iż staje się ona szara i odwodniona, a my wyglądamy na bardziej zmęczonych;
- nieodpowiednia dieta – bardzo często zapominamy o tym jak duży wpływ na kondycję naszej cery ma dieta. Warto pamiętać, że produkty wysoko przetworzone czy zawierające dużą ilość cukru i niezdrowych tłuszczów wpływają niekorzystnie na skórę;
- niedobór witaminy B6 – bardzo duży wpływ na wygląd skóry ma witamina B6. Jej niedobór sprawia, iż cera staje się szara i wygląda na zmęczoną;
- niedotlenienie organizmu – zbyt mała dawka świeżego powietrza i częste przebywanie w pomieszczeniach zamkniętych sprawiają, że skóra jest gorzej dotleniona, a co za tym idzie wygląda na poszarzałą i odwodnioną;
- niedostateczne nawodnienie organizmu – w przypadku niewystarczającej ilości wypijanej wody nasz organizm, aby zapobiec odwodnieniu czerpie ją w pierwszej kolejności z naskórka. Jest to widoczne na naszej twarzy, gdyż skóra staje się odwodniona, szara i szorstka;
- promienie UV – nadmierna ekspozycja na promienie słoneczne i nie stosowanie dostatecznej ochrony w postaci filtra sprawiają, że cera ulega odwodnieniu i wygląda na dużo starszą;
- używki – papierosy i alkohol wpływają niekorzystnie na wygląd skóry. Palenie papierosów ma ogromny wpływ na niszczenie witaminy C zawartej w Twojej skórze. Jej niedobór nie tylko sprawi, że cera będzie ziemista, ale również nasili problem trądziku lub pękających naczynek;
- czynniki środowiskowe – zanieczyszczenie powietrza ma bardzo duży wpływ na wygląd skóry. Duże stężenie smogu w powietrzu sprawia, że cera może przybierać ziemisty odcień.
Zadbaj o wygląd swojej cery od środka
Jeśli chcesz pozbyć się ziemistego wyglądu swojej cery i poprawić jej kondycję, zacznij od zmiany nawyków żywieniowych. Niezwykle istotnym składnikiem w naszej diecie są nienasycone kwasy tłuszczowe Omega – 3. Ich źródło znajdziesz w takich produktach jak: tłuste ryby morskie, oleje roślinne, pestki dyni czy orzechy. Wspomagają one zatrzymywanie wody w naskórku, dzięki czemu jest ona bardziej nawilżona. Pamiętaj również o spożywaniu produktów bogatych w przeciwutleniacze, które pozwalają pozbyć się wolnych rodników z organizmu. Zawierają je między innymi wszelkie owoce, takie jak: jabłka, czereśnie, śliwki, owoce jagodowe oraz warzywa strączkowe lub przyprawy. W przypadku ziemistej cery ważna jest odpowiednia dawka witaminy B6. Jest ona zawarta chociażby w pełnoziarnistych produktach zbożowych, soi, bananach oraz jajach.
W zbilansowanej diecie bardzo istotna jest także odpowiednia dawka makro i mikroelementów, takich jak selen – bierze udział w produkcji przeciwutleniaczy. Jod – jego niedobór może objawiać się suchą oraz szorstką skórą. Ważnym składnikiem wpływającym na wygląd skóry jest też siarka. Znajdziesz ją w produktach mięsnych, warzywach strączkowych oraz orzechach.
Cera ziemista – pielęgnacja
Jeśli zadbałaś już o zdrowe nawyki żywieniowe, warto również wdrożyć odpowiednią pielęgnację ziemistej cery. Poniżej przedstawiamy sposoby, które pozwolą poprawić wygląd Twojej cery:
- oczyszczanie – do oczyszczania skóry stosuj produkty, które dodatkowo ją nawilżą. Doskonale sprawdzą się tutaj produkty bogate w oleje macadamia, jojoba, arganowy. Pamiętaj też o stosowaniu toniku do twarzy, który wyrówna jej pH i koloryt;
- złuszczanie – bardzo często nasza cera wygląda na szarą i zmęczoną, ponieważ znajduje się na niej duża ilość martwego naskórka. Skóra jest wówczas matowa i szorstka. W tym przypadku należy pamiętać o jej regularnym złuszczaniu 1 -2 razy w tygodniu przy użyciu odpowiednio dobranego peelingu do twarzy. Pozwoli to pozbyć się martwej warstwy naskórka i da Twojej skórze bodziec do regeneracji;
- nawilżanie – po oczyszczeniu skóry pamiętaj o jej odpowiednim nawilżeniu. W tym przypadku dobrze sprawdzą się produkty z witaminą C, kwasem hialuronowym i kwasem ferulowym;
- ochrona – Zadbaj też o odpowiednią ochronę przed promieniowaniem UV. Powinno stosować się ją przez cały rok, gdyż niekorzystne promienie UVA docierają do niej przez cały rok, oddziaływując nawet na głębokie warstwy naszej skóry.
Cera ziemista – najlepsze zabiegi
Dla uzyskania lepszych i trwalszych efektów warto skorzystać z zabiegów jakie oferuje nam dzisiejsza kosmetologia. W tym celu zebraliśmy dla Ciebie zabiegi, które są polecane w przypadku ziemistej cery i są dostępne w naszych salonach Perfect Look Clinic.
Eksfoliacja kwasami
Jest to zabieg oczyszczający oraz pozwalający złuszczyć martwy naskórek, co jak zostało wspomniane jest niezwykle istotne w przypadku ziemistej cery. Po konsultacji z kosmetologiem dobierze on odpowiedni rodzaj kwasu w zależności od potrzeb Twojej skóry. Efekt jaki uzyskasz po zastosowaniu tego zabiegu to odżywiona i nawilżona cera o promiennym wyglądzie.
C – Fusion Glow Arkana
To zabieg wykorzystujący dawkę witaminy C aż w trzech różnych postaciach z dodatkiem kurkuminy. Całość ma za zadanie rozjaśnić skórę i nadać jej zdrowy wygląd. Zabieg jest polecany osobom o zmęczonym wyglądzie skóry i niedostatecznie nawilżonej. Wysoka jakość stosowanych kosmetyków w tym zabiegu pozwala na cieszenie się zdrowym wyglądem skóry już po jej pierwszej serii!
Mikrodermabrazja
Zabieg wykonywany w najlepszych salonach w Polsce! Przy użyciu specjalnej diamentowej głowicy dochodzi do złuszczenia martwego naskórka, co pobudza skórę do regeneracji. Jest to w pełni bezpieczna oraz skuteczna metoda. Efekt jaki daje mikrodermabrazja to wypoczęta i rozjaśniona skóra oraz zredukowane zaskórniki i rozszerzone pory.
Mezoterapia igłowa
To zabieg, gdzie za pomocą iniekcji wprowadza się substancje odżywcze pod skórę. Poleca się go osobom z oznakami starzenia, utratą blasku i nawilżenia. W zależności od Twoich potrzeb możliwe jest wykorzystanie różnych substancji aktywnych. W przypadku ziemistej cery stosuje się między innymi kosmetyki z serii CytoCare S Line, które przynoszą spektakularne efekty w postaci rozświetlonej i nawilżonej skóry.
Peeling kawitacyjny
Jednym z najczęściej stosowanych zabiegów i uwielbianym przez klientki jest peeling kawitacyjny. Jest nieinwazyjny i bezpieczny, co sprawia, że jest on wykorzystywany do każdego rodzaju skóry. Pozwala na złuszczenie martwego naskórka i poprawienie kondycji naskórka. Inne efekty jakie zauważysz po tym zabiegu to wyrównany koloryt skóry, nawilżenie i zdrowy wygląd cery!
Sprawdź naszą ofertę!
Jeśli zmagasz się z poszarzałą i zmęczoną cerą, a Twoja skóra jest stale odwodniona możesz to zmienić jeszcze dzisiaj! Zadbaj o swoje nawyki żywieniowe oraz odpowiednią pielęgnację, a resztą zajmiemy się my. Umów się na wybrany przez siebie zabieg w jednym z naszych salonów Perfect Look Clinic. Możesz zrobić to tutaj lub kontaktując się z nami telefonicznie. Na wizycie jeden z naszych specjalistów przeprowadzi z Tobą dokładny wywiad oraz pomoże Ci dobrać najodpowiedniejszą terapię dostosowaną do Twoich potrzeb oraz oczekiwań. Nie zwlekaj i zadbaj o swój zdrowy wygląd!