Masaż to zabieg polegający na sekwencji wykonywanych przez terapeutę ruchów, które oddziałują na tkankę podskórną i mięśnie. Stanowi nie tylko świetny sposób na relaks, ale także skuteczną terapię w walce z bólami mięśni, kręgosłupa czy sztywnością karku. Ten rodzaj terapii przynosi też inne korzyści, jak zmniejszenie nadmiernego napięcia mięśni, poprawa odżywienia tkanek oraz usuwanie zastojów limfatycznych.
W zależności od siły nacisku i stosowanych technik, możemy wyróżnić dwie główne odmiany masażu: klasyczny i relaksacyjny. Pierwszy świetnie sprawdza się jako metoda regeneracji ciała i profilaktyka przeciwko najczęstszym problemom z układem mięśniowo-szkieletowym. Natomiast masaż relaksacyjny jest polecany dla osób, które często doświadczają stresu i napięcia, a jego głównym celem jest uspokojenie i zrelaksowanie organizmu.
Jakie są wskazania do wykonania zabiegu?
- Pragnienie odstresowania i zrelaksowania się.
- Chęć złagodzenia napięcia mięśniowego.
- Poszukiwanie momentu odosobnienia i relaksu.
- Potrzeba oderwania się od codziennych obowiązków i trosk.
Jakie są przeciwwskazania do przeprowadzenia zabiegów?
- Gorączka lub infekcje.
- Skaleczenia, otarcia lub uszkodzenia skóry w obszarze przewidywanym do masażu.
- Ciężka choroba układu krążenia.
- Choroby skóry w zaawansowanym stadium.
- Ciąża.
- Skłonność do krwawień lub zaburzenia krzepnięcia krwi.
*voucher jest ważny 6 miesięcy od daty zakupu