Czy zauważyłaś swędzące, nierówne obszary skóry, gdy jesteś zestresowany? Możesz być to wysypka stresowa. Chociaż stres jest zwykle kojarzony z psychologią i dobrostanem psychicznym, może również wpływać na zdrowie fizyczne.
Stres może wywołać różne reakcje w organizmie, najczęściej na skórze. Dlaczego tak się dzieje i co można zrobić, aby wyleczyć wysypkę stresową? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się wszystkiego na ten temat.
Co to jest wysypka stresowa?
Wysypka stresowa to czerwona, zapalna i swędząca plama na skórze, która pojawia się po stresującym lub wyczerpującym emocjonalnie wydarzeniu. Chociaż nie zdarza się to każdemu, wysypki stresowe nie są rzadkie i zwykle nie są głównym powodem do niepokoju.
Wysypka wygląda bardzo podobnie do zwykłych wysypek lub może przybrać postać pokrzywki. Chociaż nie ma określonego obszaru na ciele, w którym występuje wysypka, obszary dotknięte wysypką są zwykle czerwone, wypukłe i swędzące. Ule mogą być bardzo duże lub małe. Zwykle powiększają się, gdy łączą się ze sobą, tworząc pojedynczy ściągacz.
Co powoduje wysypkę stresową?
- Wysypka stresowa jest spowodowana stresem emocjonalnym lub traumatycznym doświadczeniem, przez które przechodzi twoje ciało. Stres ma tendencję do uwalniania w organizmie pewnych substancji chemicznych, takich jak neuropeptydy i neuroprzekaźniki, które mogą przyczyniać się do zmiany sposobu, w jaki organizm reaguje na inne funkcje. Powoduje to stan zapalny, zaczerwienienie lub obrzęk, który może wpływać na skórę.
- Wysypki są również powiązane z czynnikami środowiskowymi, które przyczyniają się do rozwoju pokrzywki na skórze. Obecność stresu emocjonalnego może również wywołać zaostrzenie innych chorób skóry, takich jak łuszczyca lub egzema.
- Reakcja organizmu na alergeny, zmiany pogody, pyłki, sierść zwierząt domowych, niektóre leki, choroby lub alergie pokarmowe również mogą przyczyniać się i prowadzić do rozwoju pokrzywki. Do niektórych pokarmów działających jak alergeny należą orzechy, orzeszki ziemne, mleko krowie, soja, pszenica, jaja i owoce morza.
Wysypka stresowa – skutki
Zapalne i czerwone plamy na skórze nie są rzadkością, gdy ciało przechodzi stres emocjonalny. Może to prowadzić do skutków takich jak te podkreślone poniżej.
- Pokrzywka – to obrzęk, stan zapalny, czerwone plamy na skórze o różnej wielkości. Mogą wystąpić w dowolnym miejscu na skórze. Objawy obejmują obrzęk, pieczenie, zaczerwienienie i swędzenie. Pokrzywka zwykle pojawia się z powodu alergenów, które dostają się do organizmu i powodują reakcję chemiczną. Inne czynniki obejmują narażenie na ekstremalne temperatury, infekcje lub niektóre leki.Stres przyczynia się do reakcji chemicznych w organizmie, które mogą wywołać rozwój pokrzywki. Dzieje się tak w wyniku zmian zachodzących w organizmie, które powodują rozszerzenie naczyń krwionośnych i ostatecznie ich nieszczelność. Powoduje to czerwone plamy na skórze, które pojawiają się jako wysypki.
- Pogorszenie istniejących schorzeń skóry – jeśli masz egzemę lub łuszczycę, stres może wywołać zaostrzenia.
- Infekcje – drapanie wysypki stresowej może prowadzić do zadrapań skóry. To z kolei może spowodować przedostanie się bakterii do skóry i doprowadzić do infekcji skóry.
Wysypka stresowa – jak ją leczyć?
Wysypki stresowe zwykle ustępują samoistnie. Możesz leczyć je lekami dostępnymi bez recepty lub naturalnymi, domowymi sposobami. Możesz nawet odwiedzić dermatologa, jeśli nie zauważysz poprawy, nawet po wypróbowaniu domowych sposobów.
Perfect Look Clinic
Wysypki stresowe są wynikiem reakcji chemicznych zachodzących w organizmie pod wpływem stresu emocjonalnego. Zwykle nie są one poważne ani trwałe. Mogą jednak być denerwujące i powodować dyskomfort. Zapobieganie wysypce stresowej może nie być łatwe ze względu na czynniki psychologiczne. Pomocne może być jednak oddawanie się zdrowym czynnościom, takim jak medytacja i zdrowe odżywianie.
Zachęcamy do kontaktu. Skonsultuj się ze specjalistą Perfect Look Clinic, który pomoże Ci dobrać odpowiednie zabiegi oraz pielęgnacje dostosowane do potrzeb Twojej skóry.