Zmarszczki na czole zakradają się do nas w najmniej oczekiwanym momencie. Pewnego dnia patrzysz w lustro i podziwiasz swoją idealną, gładką skórę. Nagle, ni stąd ni zowąd, zauważasz coś innego w swoim odbiciu.
Zanim wpadniesz w panikę, weź oddech. Podczas gdy zmarszczki mogą pomóc w komunikowaniu najbardziej subtelnych spojrzeń, dobrze jest również podjąć środki zapobiegawcze, aby wygładzić nasze drobne linie.
Poniżej zagłębimy się w przyczyny powstawania zmarszczek na czole i podamy kilka praktycznych wskazówek, które mogą pomóc w zapobieganiu im w miarę starzenia się.
Co powoduje zmarszczki na czole?
W pewnym momencie możesz zauważyć, że drobne zmarszczki, które kiedyś znikały po odrobinie ulubionego kremu nawilżającego, nie znikają już magicznie. Kiedy tak się stanie, możesz się zastanawiać, jak się tu znalazłaś – ze zmarszczkami, które myślałaś, że możesz prześcignąć w nieskończoność.
Z biegiem lat nasza skóra staje się mniej elastyczna, a co za tym idzie – bardziej delikatna. Wynika to częściowo z pewnych zmian hormonalnych, których kobiety doświadczają wraz z wiekiem.
Z powodu tych zmian nasze ciała wytwarzają mniej białek i olejów, które normalnie są odpowiedzialne za utrzymanie nawilżenia i elastyczności (i braku zmarszczek) skóry, takich jak:
- kolagen
- sebum
- elastyna
Na szczęście, stosując odpowiednią pielęgnację przeciwstarzeniową, możesz opóźnić oznaki starzenia i zmarszczki.
Zmarszczki na czole – jak im zapobiegać?
Na szczęście istnieją proaktywne środki, które można podjąć, aby spowolnić postęp zmarszczek. Od ochrony przeciwsłonecznej po składniki przeciwstarzeniowe, oto kilka wskazówek, które możesz włączyć do swojej codziennej rutyny, aby zapobiec przyszłym zmarszczkom na czole:
- Filtr SPF i witamina C – niezależnie od tego, czy zaczynasz dzień od porannego biegania, czy pracujesz w domu (i nie masz bezpośredniego kontaktu ze słońcem), Twoja skóra nadal jest narażona na potencjalnie szkodliwe promienie UV, które mogą przyczynić się do przedwczesnego starzenia.Możesz chronić skórę przed promieniami UV, stosując filtr przeciwsłoneczny o wartości 15 SPF lub wyższej (choć zalecamy co najmniej 30). Możesz również podwoić swoją ochronę, dodając serum z witaminą C do swojej codziennej rutyny. Witamina C działa równolegle z SPF i może zapewnić następujące potencjalne korzyści:
- Zwiększenie produkcji kolagenu
- Zapewnia jaśniejszą cerę
- Walka z wolnymi rodnikami (lub promieniami UV), które mogą powodować zmarszczki
Czym jest SPF?
SPF oznacza współczynnik ochrony przeciwsłonecznej. Odnosi się do ilości zablokowanego promieniowania UVB – i czasu, jaki upływa przed poparzeniem. Im wyższy numer SPF, tym procent promieni UVB zostanie odfiltrowanych w twoim kremie przeciwsłonecznym. Na przykład filtry przeciwsłoneczne SPF 15 odfiltrowują około 93% promieni UVB, podczas gdy SPF 30 filtruje około 97%. SPF 50 blokuje około 98%, a SPF 100 około 99%. Aby uzyskać optymalną ochronę przed słońcem, zalecamy wybór kremu z filtrem SPF co najmniej 30.
Używaj produktów z kwasem hialuronowym
Jeśli przejrzysz składniki w swoim obecnym arsenale produktów do pielęgnacji skóry, istnieje duża szansa, że znajdziesz kwas hialuronowy (HA) w jednym lub kilku z nich. To dlatego, że przy regularnym stosowaniu kwas hialuronowy znany jest ze swojej zdolności do nawilżania skóry i poprawiania jej elastyczności.
Umów się na darmową konsultację do Perfect Look Clinic i wypróbuj zabieg karboksyterapii, która działa przeciwzmarszczkowo. Zaufaj specjalistom i pozwól nam zadbać o Twoją skórę.